سلکوکسیب که همچنین به نامهای سلکسیب و سلبرکس شناخته میشود، یک نوع داروی ضد التهاب و ضد درد است. این دارو در دسته داروهای التهابی غیر استروئیدی یا به اختصار NSAID قرار دارد. از این دارو به منظور کاهش التهابها و کنترل دردهای مرتبط با برخی از وضعیتهای پزشکی از جمله درمان دردهای مفصلی استفاده […]
داروی سلکسیب (سلکوکسیب 200) چیست؟ درمان دردهای مفصلی بیشتر بخوانید »
سوزنسوزنشدن کوتاهمدت دست یا پا که پس از خوابیدن روی اندام، نشستن طولانی یا واردشدن فشار ایجاد میشود و با تغییر وضعیت برطرف میگردد، معمولاً ناشی از اختلال گذرای عملکرد عصب است. فشاری که باعث علامت شده را بردارید و اندام را آرام حرکت دهید. شروع ناگهانی گزگز در یک سمت بدن، همراهی آن با
علت سوزنسوزنشدن بخشی یا تمام بدن چیست؟ علل شایع و علائم خطر بیشتر بخوانید »
اسکلت هر دست با احتساب مچ از ۲۷ استخوان تشکیل شده است: ۸ استخوان کارپال در مچ، ۵ استخوان متاکارپ در کف دست و ۱۴ بند انگشت. این استخوانها به کمک مفاصل و رباطها پایدار میمانند؛ عضلات و تاندونها آنها را حرکت میدهند و اعصاب، کنترل حرکت و حس لمس را فراهم میکنند. متاکارپ نام
آناتومی جامع دست و مچ؛ استخوانها، عضلات، تاندونها، رباطها و اعصاب بیشتر بخوانید »
درد پای چپ در زنان میتواند از عضله، استخوان، مفصل، کمر، عصب یا رگها منشأ بگیرد. چپبودن درد بهتنهایی نشانه بیماری خاصی نیست؛ محل شروع درد، انتشار آن، ورم، تغییر رنگ، بیحسی، ضعف و ارتباطش با حرکت اطلاعات بسیار مهمتری هستند. اگر درد خفیف پس از فعالیت ایجاد شده و با ورم یکطرفه، ضعف، بیحسی
۱۴ علت درد پای چپ در زنان؛ از کشیدگی عضله تا لخته خون بیشتر بخوانید »
اگر درد مفصل خفیف و طولانیمدت است و مفصل ناگهان داغ، متورم یا بسیار دردناک نشده، دمنوش ساده زنجبیل یا زردچوبه را میتوان در کنار مراقبتهای اصلی امتحان کرد. انتظار اثر زیاد یا سریع نداشته باشید: هیچ دمنوش خانگی علت آرتروز، آرتریت روماتوئید، نقرس، آسیب مفصل یا عفونت را درمان نمیکند. بیشتر پژوهشهایی که نتایج
دمنوش برای درد مفاصل؛ شواهد، انتخاب ایمن و زمان مراجعه به پزشک بیشتر بخوانید »
قد بلند در بعضی موقعیتها مزیت واقعی ایجاد میکند؛ از دسترسی و دید بهتر گرفته تا برتری بدنی در برخی رشتههای ورزشی. پژوهشها همچنین میان قد و بعضی پیامدهای اجتماعی، شغلی و عاطفی ارتباطهایی پیدا کردهاند. بااینحال، بلندقدبودن کسی را ذاتاً سالمتر، باهوشتر، جذابتر یا موفقتر نمیکند. بخش زیادی از این یافتهها میانگینهای جمعیتیاند و
فواید قد بلند چیست؟ ۶ مزیت احتمالی و واقعیت علمی آنها بیشتر بخوانید »
هیچ قرصی آرتروز زانو را درمان قطعی یا غضروف ازدسترفته را بازسازی نمیکند. داروها برای کاهش درد و کمک به حفظ حرکت به کار میروند. برای زانو، راهنماهای معتبر معمولاً بررسی داروی ضدالتهاب موضعی را پیش از قرص خوراکی توصیه میکنند؛ داروهای ضدالتهاب خوراکی نیز در صورت نبود منع پزشکی میتوانند درد و عملکرد را
قرصهای آرتروز زانو را بشناسید؛ کدام دارو برای چه کسی مناسب است؟ بیشتر بخوانید »
برای هر قد، یک «وزن ایدهآل» دقیق وجود ندارد. جدول این صفحه محدوده تقریبی وزنی را نشان میدهد که در طبقهبندی عمومی، با BMI بین ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ مطابقت دارد. این محدوده برای زنان و مردان بزرگسال یکسان محاسبه میشود، اما بهتنهایی نمیتواند سالمبودن وزن یا ترکیب بدن یک فرد را تشخیص دهد. جدول قد
نمودار نسبت قد به وزن بزرگسالان؛ جدول محدوده وزنی بر اساس BMI بیشتر بخوانید »
برای بیشتر افراد مبتلا به کمردرد، دو وضعیت مناسب برای شروع عبارتاند از خوابیدن به پهلو با یک بالش میان زانوها یا خوابیدن به پشت با بالش زیر زانوها. بهترین حالت همان وضعیتی است که درد را کمتر کند و باعث شروع یا تشدید درد تیرکشنده، گزگز، بیحسی یا ضعف پا نشود. تغییر وضعیت خواب
بهترین حالت خوابیدن برای کمردرد؛ بالش را کجا بگذاریم؟ بیشتر بخوانید »
درد پشت جناغ یا بخش میانی قفسه سینه میتواند از عضلات، غضروفها و استخوانهای دیواره قفسه سینه منشأ بگیرد؛ اما بیماریهای قلب، ریه، مری و معده نیز میتوانند در همین ناحیه احساس شوند. محل یا شکل درد بهتنهایی برای تشخیص علت کافی نیست. اگر درد تازه یا ناگهانی با احساس فشار، سنگینی یا فشردگی قفسه
درد جناق سینه و قفسه سینه؛ علتها و علائم خطر بیشتر بخوانید »
مرکز افزایش قد ایران
دکتر نادر مطلبی زاده
