برای همه بیماران یک مسکن واحد بهعنوان «بهترین» انتخاب وجود ندارد. در بزرگسال مبتلا به شکستگی تأییدشده و درد خفیف، استامینوفن معمولاً یکی از انتخابهای اولیه است؛ البته به شرط آنکه منع مصرف نداشته باشد. داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن نیز در بعضی افراد مفیدند، اما برای بیماران کلیوی، افراد دارای سابقه زخم یا خونریزی گوارشی، […]
بهترین مسکن برای درد شکستگی استخوان چیست؟ بیشتر بخوانید »
هیچ روغن گیاهی یا حیوانی براساس شواهد فعلی «بهترین روغن برای زانو درد» محسوب نمیشود. یک روغن ساده و بدون اسانس میتواند اصطکاک پوست را هنگام ماساژ کم کند و ماساژ ملایم در بعضی افراد تسکین کوتاهمدت ایجاد میکند؛ اما روغن علت درد را درمان نمیکند و غضروف، رباط یا مینیسک آسیبدیده را ترمیم نمیکند.
بهترین روغن برای زانو درد چیست؟ بیشتر بخوانید »
درمان شکستگی مهره کمر به نام شکستگی یا شدت درد محدود نمیشود. پایداری ستون فقرات، وضعیت اعصاب، تغییر شکل مهره، علت شکستگی و یافتههای تصویربرداری مشخص میکنند که بیمار به مراقبت غیرجراحی، بریس، تزریق سیمان یا جراحی تثبیت نیاز دارد. اگر درد کمر پس از تصادف، سقوط یا ضربه شدید شروع شده است، بیمار را
درمان شکستگی مهره کمر؛ چه زمانی بریس کافی است و چه زمانی جراحی لازم میشود؟ بیشتر بخوانید »
قد لیونل مسی، 1.69 متر، یعنی معادل کمی کمتر از 5 فوت و 7 اینچ و یا 169 سانتیمتر است. قد لیونل مسی به نسبت کوتاه محسوب میشود. اما این ویژگی جزء عواملی نیست که تواناییهای او را محدود کند یا به کارش اختلال وارد کند؛ بلکه به دلیلهایی به او کمک میکند و مفید
قد لیونل مسی چقدر است؟ مقایسه با 3 بازیکن برتر بیشتر بخوانید »
استخوان سالم با مصرف یک قرص یا تمرکز بر یک ماده غذایی ساخته نمیشود. رژیم متنوع و کافی، فعالیت تحمل وزن و تمرین مقاومتی، وزن متناسب، پرهیز از نیکوتین و کاهش احتمال زمینخوردن، اجزای اصلی مراقبت از استخواناند. مکمل زمانی مطرح میشود که دریافت غذایی کافی نباشد، کمبود یا بیماری مشخصی وجود داشته باشد یا
سلامت استخوان؛ چگونه استخوانهای سالم و مقاومتری داشته باشیم؟ بیشتر بخوانید »
این مقاله عمدتاً بر روی شکستگی ستون فقرات ناشی از تروما تمرکز دارد. برای اطلاعات بیشتر در مورد شکستگی های ستون فقرات پوکی استخوان، لطفا پوکی استخوان و شکستگی ستون فقرات را مطالعه کنید.
شکستگی ستون فقرات سینهای و کمری؛ علائم، تشخیص و درمان بیشتر بخوانید »
به دنبال مواد غذایی برای بهبود سریع تر استخوان های شکسته هستید؟ استخوان های شما پس از شکستگی نیاز به بهبود و بازسازی دارند. رژیم غذایی غنی از مواد مغذی کلیدی می تواند روند بهبودی را تسریع کند. خوددرمانی را با مکمل ها انجام ندهید مگر اینکه پزشک آنها را تجویز کرده باشد. معمولاً بهتر است به جای قرص، تغذیه مورد نیاز خود را از غذا دریافت کنید. بدن ما روند طبیعی خود ترمیم استخوان های شکسته را دارد، اما یک رژیم غذایی خوب می تواند این روند را تسریع کند و همچنین ممکن است احتمال شکستگی در آینده را کاهش دهد. در طول فرآیند بهبود، نیازهای غذایی بدن ما افزایش می یابد.
۱۳ غذا که میتوانند به ترمیم استخوان شکسته کمک کنند بیشتر بخوانید »
شاخص توده بدنی (BMI) معیاری است که از قد و وزن شما برای بررسی سالم بودن وزن شما استفاده می کند. محاسبه BMI وزن یک بزرگسال را بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد آنها بر حسب متر تقسیم می کند. برای مثال، BMI 25 به معنای 25 کیلوگرم بر متر مربع است.
شاخص توده بدنی (BMI) چیست؟ بیشتر بخوانید »
بیماری بلونت وضعیتی است که مشخص میشود یک طرف صفحه رشد استخوان ساق پا کندتر از صفحه رشد سمت دیگر رشد میکند و منجر به خم شدن پیشرونده پاها میشود. این بیماری معمولاً به دلیل صفحه رشد بیمار است و پیشرونده است، به این معنی که با رشد کودک، خم شدگی بیشتری رخ می دهد.
بیماری بلونت چیست؟ علائم، تشخیص و درمان پای پرانتزی پیشرونده بیشتر بخوانید »
سیستم افزایش طول Precice (NuVasive Specialized Orthopedics, San Diego, CA) متشکل از یک میله فلزی تلسکوپی است که به آن میله بلند کننده می گویند و یک موتور مغناطیسی در داخل آن قرار دارد. میله از طریق یک برش کوچک وارد کانال استخوانی می شود که در آن مغز استخوان یافت می شود.
فیکساتور داخلی PRECICE Nail چیست؟ بیشتر بخوانید »
مرکز افزایش قد ایران
دکتر نادر مطلبی زاده
