آب آوردن زانو: علائم، تشخیص و درمان

آب آوردن زانو یک وضعیت است که در آن مایعات اضافی در اطراف مفصل زانو تجمع می‌یابند. این مشکل اغلب ناشی از عواملی مانند عفونت، آرتروز و آسیب دیدگی زانو است. زمانی که زانو آب می‌آورد، ممکن است خون، مایعات و ذرات دیگر اطراف زانو تجمع کنند و باعث تورم زانو شوند. یک زانوی متورم ممکن است در وضعیت عادی درد نداشته باشد، اما وقتی تورم زانو از آب آوردن زانو باشد، احتمال درد در زانوی مبتلا و مشکل در خم کردن و راست کردن آن به طور کامل و درد در هنگام راه رفتن وجود دارد.

علائم آب آوردن زانو شامل

1. تورم: در وضعیت تورم زانو، پوست اطراف مفصل زانو به شکل مشخصی نسبت به زانوی طبیعی بزرگتر خواهد بود.
2. محدودیت حرکت: بیمار نمی‌تواند زانو را به طور کامل خم کند یا راست کند زیرا مایعات اضافی در مفصل مانع از انجام این حرکات می‌شوند.
3. درد: وقتی زانو خم می‌شود، افزایش حجم مایعات فشار زیادی به مفصل زانو وارد کرده و باعث درد غیرقابل تحمل می‌شود.

در زبان انگلیسی، آب آوردن زانو با عبارت “effusion” شناخته می‌شود. لازم به ذکر است که در شرایط عادی، مقدار کمی از مایعات در مفصل زانو وجود دارد که طبیعی است و برای فرد هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما پس از آسیب و التهاب، زانو متورم و دردناک می‌شود.

علت آب آوردن زانو

علت آب آوردن زانو ممکن است به عوامل مختلفی برگردد:

آرتروز: یکی از شایع‌ترین نوع‌های آرتروز زانو، ناشی از سایش یا پارگی غضروف محافظ در انتهای استخوان است. این بیماری می‌تواند در هر مفصلی از بدن اتفاق بیفتد، اما بیشترین تأثیر را روی مفاصل دست، لگن، زانو و ستون فقرات دارد. این تأثیر با گذشت زمان باعث التهاب، تورم، و در نهایت آب آوردن زانو می‌شود.

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید: این بیماری مفصلی نوعی التهاب مزمن مفصلی است که با درد، تورم، قرمزی و خشکی همراه است. همچنین می‌تواند سبب التهاب در ماهیچه‌ها، رباط‌ها و تاندون‌ها شود. آرتریت روماتوئید بیماری خود ایمنی است که منشا آن ناشناخته است و بارزترین ویژگی آن، آرتروز التهابی است که ممکن است منجر به آب آوردن زانو شود.

نقرس: این بیماری ناشی از تجمع اسید اوریک در بدن است و باعث درد مفاصل و در نهایت آب آوردن زانو می‌شود.

شبه نقرس: همانند نقرس، اما عامل آن تجمع ماده دیگری با نام پیروفسفات کلسیم در اطراف مفاصل است.

ضربه یا تروما: وارد آمدن ضربه شدید یا آسیب حاد در زانو، خصوصاً هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی، می‌تواند سبب بروز تورم، درد و خشکی در زانو شود. این نوع آسیب‌ها شامل پارگی مینیسک، پارگی رباط، شکستگی استخوان و غیره هستند.

تومورها: تومورها و کیست‌هایی که در زانو تشکیل می‌شوند، ممکن است بافت اطراف زانو را تحریک کنند و منجر به آب آوردن زانو شوند.

بیماری لایم: این بیماری علائم اولیه‌اش تب، لرز، خستگی، سردرد، گره‌های لنفاوی متورم و درد مفاصل و عضلات است.

بیماری آرتریت پسوریاتیک: این بیماری نوعی ورم مفاصل است که مبتلایان به پسوریازیس به آن دچار می‌شوند. این بیماری نیز خشکی، درد و تورم را به همراه دارد که ممکن است منجر به آب آوردن زانو شود.

بورسیت: تورم کیسه‌های کوچک پر از مایع که جدا کننده استخوان زانو از عضلات و تاندون‌ها هستند.

عفونت: عفونت ناشی از بیماری‌هایی مانند سل، گونوره و بروسلوز ممکن است التهاب و تورم ایجاد کند.

جهت ویزیت و نوبت دهی دکتر نادر مطلبی زاده فوق تخصص و جراح افزایش قد از اینجا اقدام کنید

آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟

بله، آب آوردن زانو نشان‌دهنده وجود مشکل جدی در زانو است که باید بلافاصله مورد درمان قرار گیرد. پس از آنکه مایع در زانو جمع شده باشد، بهترین کار این است که به یک پزشک متخصص زانو و یا ارتوپد مراجعه کنید تا مشکل زانوی شما به سرعت تشخیص داده و درمان شود.

آب آوردن زانو نشانه چیست؟

جمع شدن مایع در اطراف زانو نشان‌دهنده وجود التهاب یا مشکل در زانو است. این مشکل ممکن است ناشی از بیماری‌هایی مانند نقرس، آرتروز یا آسیب جدی به زانو باشد، که مایع مفصلی در اطراف زانو جمع می‌کند. به همین دلیل، آب آوردن زانو نمی‌تواند نشانه‌ای خوب باشد و باید به سرعت توسط پزشک متخصص معاینه و تشخیص داده شود.

عوارض التهاب و آب آوردن زانو

کاهش حجم عضلانی: مایعات موجود در زانو ممکن است به عملکرد عضلات آسیب برسانند، که منجر به ضعف و آتروفی عضلات ران خواهد شد.

کیست بیکر (کیسه پر از مایعات): تجمع بیش از حد مایعات در زانو ممکن است منجر به ایجاد کیست بیکر در پشت زانو شود.

چه زمانی برای آب آوردن زانو باید به پزشک مراجعه کرد؟

زمانی که اقدامات مراقبتی و مصرف داروهای تجویز شده تورم و درد را تسکین ندهد یا یک زانو نسبت به زانوی دیگر قرمز و پف کرده باشد، باید برای معاینات بیشتر و درمان کلینیکی به پزشک مراجعه کرد.

برای تشخیص آب آوردن زانو چه کار باید کرد؟

از آنجایی که آب آوردن زانو خود به تنهایی یک بیماری نیست و نمایانگر وجود بیماری‌های دیگری مانند آرتروز، تروما یا عفونت در زانو است، پزشک از طرق مختلفی مثل اولتراسوند، تست اشعه ایکس، آزمایش خون، MRI، و آزمایش مایع مفصلی به منظور تشخیص علت اصلی ورم زانو استفاده خواهد کرد.

جهت ویزیت و نوبت دهی دکتر نادر مطلبی زاده فوق تخصص و جراح افزایش قد از اینجا اقدام کنید

درمان‌های کلینیکی برای آب آوردن زانو

در حوزه علوم پزشکی، برای درمان آب آوردن زانو از روش‌های متعددی استفاده می‌شود. این روش‌ها شامل خروج مایع مفصلی زانو، فیزیوتراپی، جراحی تعویض مفصل زانو و درمان با داروها به عنوان روش‌های رایج برای مدیریت و درمان آب آوردن زانو محسوب می‌شوند.

خروج مایع مفصلی

خروج مایع مفصلی از زانو و استفاده از داروها تنها به کاهش علائم ناشی از آب آوردن زانو کمک می‌کنند و برای درمان نهایی، تشخیص علت اصلی آب آوردن زانو امر ضروری است.

درمان‌های رایج برای آب آوردن زانو

جهت حل مشکل آب آوردن زانو، نیاز به درمان و مراقبت دارید. درمان‌های آب آوردن زانو عبارت‌اند از:

• داروها: داروهای مرتبط با درمان آب آوردن زانو شامل آنتی بیوتیک‌ها، مسکن‌ها و کورتیکواستروئیدها هستند.
• آنتی بیوتیک‌ها: این داروها زمانی تجویز می‌شوند که آب آوردن زانو ناشی از عفونت باشد.
• مسکن‌ها: مسکن‌ها به منظور کاهش درد توسط پزشک تجویز می‌شوند و در صورتی که مسکن‌های معمولی درد را کاهش ندهند، مسکن‌های قوی‌تر برای بیمار تجویز می‌شوند.
• کورتیکواستروئیدها: این داروها داروهای ضدالتهاب قوی هستند و ممکن است به صورت قرصی یا تزریقی در مفصل زانو برای بیمار تجویز شوند.
• زانوبند طبی: استفاده از زانوبند طبی برای کاهش کشیدگی بافت‌های زانو و حمایت از مفصل زانو موثر است. پوشیدن این زانوبند برای بیمارانی که دچار آرتروز زانو هستند، بسیار مفید است و از فشار روی زانوی آسیب‌دیده جلوگیری می‌کند.
• تعویض مفصل زانو: در مواردی که آب آوردن زانو ناشی از استئوآرتریت حاد باشد، با استفاده از پروتزهای مصنوعی مفصل زانو را جایگزین می‌کنند تا درد و تورم بیمار کاهش یابد. تعویض مفصل زانو باید توسط پزشک متخصص انجام شود تا بهترین نتیجه از این روش درمانی بدست آید.
• آرتروسکوپی زانو: در عمل آرتروسکوپی زانو، پزشک یک لوله انعطاف‌پذیر که دوربین دارد را وارد زانو می‌کند تا از طریق همان لوله، آسیب به غضروف را ترمیم کند یا بافت‌های مختلف زانو را تصفیه کند.
• فیزیوتراپی: فیزیوتراپی جهت تقویت و بهبود دامنه حرکت زانو اجرا می‌شود. در طی فیزیوتراپی، از تکنیک‌های مختلفی مانند کرایوتراپی، اولتراسوند و تراشه استفاده می‌شود.

آیا کشیدن آب زانو ضرر دارد؟

هنگامی که زانو آب می‌آورد، این امکان وجود دارد که پزشک آب زانو را با سوزن بکشد و برای آزمایش و تشخیص علت اصلی درد به آزمایشگاه‌های پزشکی ارسال کند. این عمل به نام ارتروسنتز شناخته می‌شود. در زمان کشیدن آب زانو، ممکن است خون، چرک، و مایع‌های زرد رنگ به داخل سوزن کشیده شود.

در لحظه کشیدن آب زانو، بسیاری از افراد ممکن است نگران شوند که این کار ممکن است خطرناک باشد و باعث افزایش درد زانو شود. اما باید دانست که این کار برای تشخیص علت درد زانو ضروری است. علاوه بر کشیدن آب زانو، از رادیوگرافی، سیتی اسکن، بیوپسی، MRI، و نمونه‌برداری از مفصل برای تشخیص و درمان مشکلات زانو استفاده می‌شود.

آمپول برای آب آوردگی زانو

استفاده از کورتیکواستروئیدها برای درمان انواع بیماری‌های زانو مانند آب آوردگی زانو رایج است. این درست است که تزریق کورتیزون می‌تواند درد زانو را کاهش دهد، اما درمان قطعی این مشکل نیست. تزریق کورتیزون به زانو، مسیر سیگنال‌های زانو را قطع می‌کند و درد را کاهش می‌دهد. بعد از کاهش درد زانو، شما ممکن است بتوانید زانوهای خود را به راحتی حرکت دهید و درد را برای مدتی کمتر احساس کنید. بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای برای افزایش فعالیت‌های ورزشی خود از تزریق کورتیزون به زانو استفاده می‌کنند.

آیا آب زانو جذب می‌شود؟

اگر زانوهای شما آب آورده‌اند، نباید آنها را به حال خود رها کنید تا آب زانو جذب شود. بلکه باید به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید تا زانوهای شما با نظر پزشک متخصص درمان شود و از ناتوانی‌های حرکتی و درد شدید زانو جلوگیری شود.

جهت ویزیت و نوبت دهی دکتر نادر مطلبی زاده فوق تخصص و جراح افزایش قد از اینجا اقدام کنید

درمان و مراقبت‌های خانگی برای آب آوردن زانو

اگر شما نیز با التهاب‌های زانو دست و پنجه نرم کرده‌اید، می‌توانید از روش‌های خانگی برای رفع این مشکل استفاده نمایید. برای درمان آب آوردن زانو، می‌توانید از این درمان‌ها و مراقبت‌های خانگی بهره‌برید:

• استراحت: زمانی که ورم زانو در مرحله درد و تورم قرار دارد، از فشار و وارد کردن وزن بر روی زانو پرهیز کنید. استراحت و کاهش فعالیت برای بیمار در این شرایط بسیار مفید است.
• کمپرس سرد: برای کنترل درد و تورم زانو، استفاده از کمپرس سرد و قرار دادن زانو بالاتر از سطح قلب مناسب است. روزانه دو تا چهار بار به مدت 15 تا 20 دقیقه، کمپرس سرد را بر روی زانو قرار دهید.
• در ارتفاع قرار دادن زانو: هنگام استفاده از کمپرس سرد، زانو را با استفاده از یک پشتی به بالاترین نقطه ارتفاع ببرید تا از سطح قلب بالاتر قرار بگیرد. همچنین در زمان خواب، با قرار دادن یک بالشت زیر زانو، می‌توانید زانو را ارتفاع دهید.

درمان های سنتی آب آوردن زانو

بعضی افراد از درمان های سنتی و طب گیاهی برای درمان آب آوردگی زانو استفاده می‌کنند. روغن ها و موادی مانند روغن زیتون، روغن اکالیپتوس، مصرف گل همیشه بهار و گل لیندن، و روغن فلفل تند برای کاهش درد زانو می تواند مورد استفاده قرار گیرند. اما برای کسب نتایج قطعی، بهتر است به پزشک متخصص و جراح زانو مراجعه کنید.

قرص و پماد برای درمان آب آوردن زانو

قرص‌ها و پمادها ممکن است بتوانند در کاهش درد زانو پس از تورم و التهاب کمک کنند. اما برای درمان قطعی، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

قرص‌هایی مانند استامینوفن و ناپروکسن برای کاهش درد زانو مفید هستند. همچنین می‌توان از پمادهای موضعی مانند “Joint Pain Ointment” برای کاهش درد زانو استفاده کرد.

ورزش برای درمان آب آوردن زانو

برای جلوگیری از جمع شدن آب در اطراف زانو و کاهش التهاب زانو، ورزش و حرکات ورزشی مفید می‌باشند. حرکات کششی می‌توانند انعطاف عضلات همسترینگ و عضلات اطراف زانو را افزایش دهند.

برای کشش عضلات اطراف زانو، می‌توانید به صورتی که صاف ایستاده اید، کمرتان را خم کنید و بدون خم کردن زانوها، دستها را به نوک پای خود برسانید.

حرکت بعدی، ایستادن روی نوک انگشتان پا است که به تقویت عضلات چهار سر ران کمک می‌کند.

حرکت بعدی نیز باعث تقویت عضله داخلی ران می‌شود. برای این حرکت، به پهلو دراز کشیده و بالشتی را بین پاهای خود قرار دهید. با فشار وارد کردن به بالشت میان پا، می‌توانید عضلات اطراف زانو را تقویت کنید و فشار ناشی از آب آوردن زانو را کاهش دهید.

فیزیوتراپی برای درمان آب آوردن زانو

برای درمان ورم زانو و درد زانو، می‌توان از فیزیوتراپی نیز بهره برد. برای انجام حرکات فیزیوتراپی، بهتر است به متخصص فیزیوتراپی مراجعه کرده و تمرینات مناسب برای شما تعیین شود. انجام جلسات فیزیوتراپی به افزایش انعطاف پذیری مفاصل اطراف زانو و کاهش درد و تورم زانو کمک می‌کند. بنابراین، برای بهبود وضعیت انعطاف پذیری اطراف زانوها، به فیزیوتراپی حرفه‌ای مراجعه کنید.

آب آوردگی زانو برای چه افرادی بیشتر اتفاق می افتد؟

فشار زیاد به زانو می‌تواند منجر به جمع شدن آب در اطراف زانو و ورم زانو شود. افرادی که اضافه وزن دارند، ممکن است بیشتر از حد طبیعی به زانوهایشان فشار وارد کنند که این موضوع باعث آب آوردگی زانو می‌شود. باغبانان، کشاورزان، و سایر افرادی که کارهای سنگین انجام می‌دهند، باید از وارد کردن فشار اضافی به زانوهایشان پرهیز کنند.

ورزشکاران حرفه‌ای که در ورزشهایی مانند کشتی، فوتبال و بسکتبال، والیبال، وزنه برداری یا لیفتینگ فعالیت دارند، باید از حرکات ناگهانی و پیچ خوردگی زانو پیشگیری کنند. همچنین، بالا رفتن سن و بیماری‌هایی مانند نقرس و آرتروز در آب آوردگی زانو نقش دارند. به طور کلی، باید به سلامتی زانوها و وضعیت طبیعی آنها توجه شود تا از به وجود آمدن مشکل برای زانوهای شما جلوگیری شود.

سپاسگزاریم که این مقاله را مطالعه نمودید. سوالات خود را در بخش نظرات از ما بپرسید.