درد کشاله ران، که در جلوی لگن و نزدیک اتصال شکم به ران قرار دارد، ممکن است به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود. در این متن، به بررسی عوامل مختلفی که ممکن است باعث درد کشاله ران شوند، می‌پردازیم. یکی از علل شایع درد کشاله ران، مشکلات و مسائل مرتبط با سیستم حرکتی بدن می‌باشد. […]

در قرن هجدهم میلادی، نیکولاس آندری، یک پزشک فرانسوی متخصص در زمینه اطفال، اصطلاح “ارتوپدی” را مطرح کرد. او این مفهوم را با تصویری از باغبانی که یک درخت کج را به دیوار یا مکان مستقیم متصل می‌کند، توضیح داد. این تصویر از آن زمان به عنوان یک مثال معروف در بین جوامع ارتوپدی شناخته

در این مقاله به زخم دست و نحوه ترمیم و درمان آن خواهیم پرداخت. تعداد زیادی از افرادی که به اورژانس‌های ارتوپدی مراجعه می‌کنند، بیمارانی هستند که دستشان به دلیل برخورد با اشیاء تیز و برنده شده است. آسیب‌های دست بسیار حائز اهمیت هستند و نباید به سادگی نادیده گرفته شوند. باید به خاطر داشت

داروی ایبوپروفن (Ibuprofen) یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) است که با نام‌های مختلفی مانند ادویل (Advil) و مورتین (Motrin) شناخته می‌شود. این دارو گاهی به نام بروفن یا ژلوفن نیز شناخته می‌شود. داروی ایبوپروفن یا بروفن در درمان مشکلات مختلفی مانند آرتریت (التهاب مفصلی)، روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان، نقرس، تب، درد قاعدگی، سردرد،

درد باسن، که به پشت لگن تابیده می‌شود، می تواند نشانه مشکلات مختلف باشد و در برخی موارد ممکن است نیاز به مراجعه فوری به پزشک داشته باشد. اگر با درد باسن همراه با علائم زیر روبه‌رو شدید، بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: درد باسن می‌تواند علل متعددی داشته باشد، اما یکی از

ام آر آی یا تصویربرداری با تشدید مغناطیس (Magnetic Resonance Imaging)، یکی از تکنولوژی‌های پیشرفته تصویربرداری در علوم پزشکی است که به شما این امکان را می‌دهد تا به بافت‌های درونی بدن نگاه کرده و مشکلات و بیماری‌های احتمالی در اعضای بدن را تشخیص دهید. در مقایسه با روش‌های دیگری مانند رادیوگرافی ساده یا سی

داروی ملوکسیکام، که با نام تجاری موبیک (Mobic) شناخته می‌شود، به دسته‌ای از داروها تعلق دارد که به آنها “داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی” یا NSAIDs معروف است. این نوع داروها برای کاهش التهاب و درد مورد استفاده قرار می‌گیرند و یکی از مصارف اصلی آنها در کاهش دردهای پس از جراحی است. مکانیسم عمل

در این مقاله به قد کیلیان امباپه خواهیم پرداخت. کیلیان امباپه لوتین (Kylian Mbappé)، فوتبالیست حرفه‌ای فرانسوی، در تاریخ ۲۰ دسامبر ۱۹۹۸ متولد شد. او در پست مهاجم برای تیم پاریسن ژرمن در لیگ ۱ فرانسه بازی می‌کند و همچنین به عنوان کاپیتان تیم ملی فرانسه می درخشد. امباپه، به دلیل توانایی‌های دریبلینگ برجسته، سرعت

در این مقاله درباره قد دیوید بکهام صحبت خواهیم کرد. دیوید بکهام، یا به عبارت کاملتر، دیوید رابرت جوزف بکهام (متولد ۲ مه ۱۹۷۵، لیتون استون، شرق لندن، انگلستان)، یک بازیکن فوتبال انگلیسی بود که به دلیل بازی‌هایش در زمین و همچنین شهرت بین‌المللی در زندگی شخصی به یک شهرت بزرگ دست یافت. بیوگرافی دیوید

آیا تا به حال برای شما پیش آمده که بخواهید قد نیمار را بدانید؟ برای دریافت پاسخ این سوال در ادامه این مقاله با ما همراه باشید. نیمار داسیلوا سانتوس جونیور، مشهور به نیمار، یکی از مهاجمان برجسته فوتبال جهان است. او به عنوان یک بازیکن حرفه‌ای بین‌المللی اهل برزیل شناخته می‌شود و پس از

آیا تا به حال، به قد کریستیانو رونالدو، یکی از برجسته‌ترین فوتبالیست‌های جهان، دقت کرده‌اید؟ با ما همراه شوید تا در ادامه به توصیف و بررسی جزئیات بیشتری درباره این اسطوره فوتبال بپردازیم. کریستیانو رونالدو به عنوان یکی از شناخته‌ترین فوتبالیست‌های جهان شناخته می‌شود و می‌توان گفت که شهرت او حتی ممکن است از شهرت

سلکوکسیب که همچنین به نام‌های سلکسیب و سلبرکس شناخته می‌شود، یک نوع داروی ضد التهاب و ضد درد است. این دارو در دسته داروهای التهابی غیر استروئیدی یا به اختصار NSAID قرار دارد. از این دارو به منظور کاهش التهاب‌ها و کنترل درد‌های مرتبط با برخی از وضعیت‌های پزشکی از جمله درمان دردهای مفصلی استفاده

تجربه سوزن سوزن شدن بدن، یک احساس غیرعادی است که بیشتر در دست‌ها، پاها و بازوها رخ می‌دهد. این واقعه به علمی “پارستزی” نیز شناخته می‌شود. در طی این تجربه، اغلب با حالاتی همچون بی حسی، کاهش توانایی حرکتی یا حتی حس فشار بر بافت‌های آن ناحیه همراه می‌شود. سوزن سوزن شدن بدن یک احساس

در این مقاله به آناتومی جامع دست خواهیم پرداخت. مسائلی مانند استخوان های دست، مفاصل، عضلات، تاندون ها، رباط ها، اعصاب و عروق را مورد بررسی قرار خواهیم داد. مقاله آناتومی جامع دست: متاکارپ، پالم، عضلات، تاندون و رباط ها توسط تیم مرکز افزایش قد ایران برای شما تهیه شده است. دست، به عنوان ابزار

علت درد پای چپ در زنان چیست؟ در این مقاله 14 علت درد پای چپ در زنان را بررسی می کنیم و به توضیح این علل خواهیم پرداخت. نقش پاهای ما در زندگی بسیار حیاتی است. در اکثر مواقع، پاها وزن بدن ما را در فعالیت‌های مختلفی مانند دویدن، ورزش، پیاده‌روی، کوهنوردی، پریدن و سایر

درد مفاصل مشکلی آزار دهنده است، به همین جهت 10 نوع دمنوش برای تسکین درد مفاصل را برای شما فراهم کرده ایم که می تواند راهکاری خانگی برای تسکین درد باشد. درد مفاصل، موانعی را برای تحرک ایجاد می کند. همچنین باعث از دست دادن انگیزه به زندگی می شود. این مسئله معمولاً با التهابات

تا به حال پیش آمده است که از خود بپرسید: فواید قد بلند چیست؟ قد انسانها یک ویژگی بیولوژیک ساده است که افراد می‌توانند پیش از سن بلوغ به اندازه‌ای کمی از طریق راه کارهای طبیعی آن را افزایش دهند، اما این خصوصیت ممکن است بر سرنوشت شما تأثیر گذار باشد، بدون آنکه شما این

در این مقاله قرص های آرتروز زانو را خواهید شناخت، بعضی از قرص های آرتروز زانو تاثیر کمتری دارند که توضیح بیشتری راجع به آنها خواهیم داد. این مقاله توسط تیم مرکز افزایش قد ایران برای شما همراهان گرامی نگارش شده است. آرتروز، که به نام ساییدگی مفصل هم شناخته می‌شود، یک بیماری پیش‌رونده است

در این مقاله به متوسط قد به وزن برای بزرگسالان خواهیم پرداخت. در ادامه با جدولی به طور کامل و جامع به مقایسه قد و وزن در افراد بالغ می پردازیم. داده های این مقاله در تاریخ 15 شهریور 1402 به روز شده است. نمودار نسبت وزن به قد معیاری است که مشخص می‌کند یک

در این مقاله مرکز افزایش قد ایران به بهترین حالت خوابیدن برای رفع کمردرد خواهیم پرداخت. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با یک مشکل مشترک دست و پنجه نرم می‌کنند: کمردرد. این مسئله نه تنها به راحتی زندگی افراد تأثیر می‌گذارد بلکه قدرت انجام وظایف روزانه و حتی خواب شبانه را نیز به چالش می‌کشد.

در این مقاله مرکز افزایش قد ایران به علل درد جناق سینه یا همان قفسه سینه خواهد پرداخت. اما جناق سینه چیست؟ جناق سینه، استخوانی با شکل خنجری و تکی است که طولی بین ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متر دارد. این استخوان در بخش پیشین و میانی قفسه سینه واقع شده و از دو طرف به

“شکستگی استخوان از مشکلاتی است که بسیاری از ما با آن روبرو می‌شویم. در این شرایط به دنبال بهترین مسکن برای درد شکستگی استخوان هستیم. با این حال، برای تشخیص عمق شکستگی و کاهش درد، مراجعه به پزشک ضروری است. روش‌های درمانی متنوعی وجود دارد، از جمله فیزیوتراپی، تحریک الکتریکی و ماساژ. اما چه چیزی

شاید برای شما هم این سوال ایجاد شده باشد که بهترین روغن برای زانو درد چیست؟ در این مقاله به توضیح 5 روغنی که در تسکین درد زانو موثر هستند خواهیم پرداخت. یکی از مسائل شایع در بین افراد، درد زانو است که ممکن است به دلایل متنوعی ایجاد شود. برای درمان مناسب این درد،

در این مقاله به 6 نکته ای خواهیم که به شما اطلاعات کافی را در ارتباط با درمان شکستگی مهره کمر خواهد داد. پرداخت شکستگی‌های مهره‌های کمر عمدتاً در قسمت جلویی مهره رخ می‌دهد و باعث کاهش تراکم در آن ناحیه می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث تغییر شکل مهره‌ها و نیز ایجاد شکستگی‌های متعدد در

قد لیونل مسی چقدر است؟ مقایسه با 3 بازیکن برتر قد لیونل مسی، 1.69 متر، یعنی معادل کمی کمتر از 5 فوت و 7 اینچ و یا 169 سانتی‌متر است. قد لیونل مسی به نسبت کوتاه محسوب می‌شود. اما این ویژگی جزء عواملی نیست که توانایی‌های او را محدود کند یا به کارش اختلال وارد

سلامت استخوان – راه های داشتن استخوان های سلامت چیست؟ استخوان‌ها از بدن ما حمایت می‌کنند و اجازه می‌دهند تا از عضلاتمان برای انجام فعالیت‌هایی مانند راه رفتن، دوچرخه‌سواری و نگه‌داشتن خودمان استفاده کنیم. آنها علاوه بر حمایت از اعضای بدن، کلسیم را ذخیره و آزاد می‌کنند. کلسیم یک ماده معدنی بسیار ضروری نه تنها

این مقاله عمدتاً بر روی شکستگی ستون فقرات ناشی از تروما تمرکز دارد. برای اطلاعات بیشتر در مورد شکستگی های ستون فقرات پوکی استخوان، لطفا پوکی استخوان و شکستگی ستون فقرات را مطالعه کنید.

به دنبال مواد غذایی برای بهبود سریع تر استخوان های شکسته هستید؟ استخوان های شما پس از شکستگی نیاز به بهبود و بازسازی دارند. رژیم غذایی غنی از مواد مغذی کلیدی می تواند روند بهبودی را تسریع کند. خوددرمانی را با مکمل ها انجام ندهید مگر اینکه پزشک آنها را تجویز کرده باشد. معمولاً بهتر است به جای قرص، تغذیه مورد نیاز خود را از غذا دریافت کنید. بدن ما روند طبیعی خود ترمیم استخوان های شکسته را دارد، اما یک رژیم غذایی خوب می تواند این روند را تسریع کند و همچنین ممکن است احتمال شکستگی در آینده را کاهش دهد. در طول فرآیند بهبود، نیازهای غذایی بدن ما افزایش می یابد.

شاخص توده بدنی (BMI) معیاری است که از قد و وزن شما برای بررسی سالم بودن وزن شما استفاده می کند. محاسبه BMI وزن یک بزرگسال را بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد آنها بر حسب متر تقسیم می کند. برای مثال، BMI 25 به معنای 25 کیلوگرم بر متر مربع است.

بیماری بلونت وضعیتی است که مشخص می‌شود یک طرف صفحه رشد استخوان ساق پا کندتر از صفحه رشد سمت دیگر رشد می‌کند و منجر به خم شدن پیشرونده پاها می‌شود. این بیماری معمولاً به دلیل صفحه رشد بیمار است و پیشرونده است، به این معنی که با رشد کودک، خم شدگی بیشتری رخ می دهد.

سیستم افزایش طول Precice (NuVasive Specialized Orthopedics, San Diego, CA) متشکل از یک میله فلزی تلسکوپی است که به آن میله بلند کننده می گویند و یک موتور مغناطیسی در داخل آن قرار دارد. میله از طریق یک برش کوچک وارد کانال استخوانی می شود که در آن مغز استخوان یافت می شود.

در این مقاله به استئوپنی در مقابل پوکی استخوان خواهیم پرداخت. پوکی استخوان و استئوپنی هر دو شرایطی هستند که بر استحکام و سلامت استخوان‌های شما تأثیر می‌گذارند. تفاوت بین این دو در سطح آسیب استخوان نهفته است. به خواندن ادامه دهید تا در مورد تفاوت‌های بین این دو بیماری، نحوه تشخیص سطح آسیب استخوان توسط پزشکان و کارهایی که می‌توانید برای محافظت از سلامت استخوان‌های خود انجام دهید، بیشتر بدانید.

کلسیم یک ماده معدنی است که برای استحکام استخوان ها و دندان ها، عملکرد مناسب ماهیچه ها، انتقال اعصاب و غیره ضروری است. مصرف روزانه مقدار کافی کلسیم برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. در این مقاله، ما در مورد 15 غذای غنی از کلسیم، از جمله منابع لبنی، غیر لبنی و گیاهی صحبت خواهیم کرد.

آزمایش خون برای اندازه گیری یا بررسی سلول ها، مواد شیمیایی، پروتئین ها یا سایر مواد موجود در خون استفاده می شود. آزمایش خون که به عنوان کار خون نیز شناخته می شود، یکی از رایج ترین انواع آزمایشات آزمایشگاهی است. کار خون اغلب به عنوان بخشی از یک معاینه منظم گنجانده می شود. آزمایش خون نیز برای موارد زیر استفاده می شود:

پمپ داخل نخاعی که به عنوان پمپ درد نیز شناخته می‌شود، وسیله‌ای است که از طریق جراحی کاشته می‌شود که دارو را مستقیماً به مایع اطراف نخاع می‌رساند. داروهایی که به این روش ارائه می‌شوند می‌توانند سیگنال‌های نامنظم را که از طریق اعصاب و ستون فقرات به مغز می‌رسند، قطع کنند. پمپ داخل نخاعی را می توان سیستم دارورسانی درون نخاعی کاشته شده یا IDDS نیز نامید.

دریافت مقادیر کافی ویتامین D و ویتامین K برای سلامتی شما ضروری است. اما برخی منابع ادعا می کنند که مصرف مکمل ویتامین D در صورت کمبود ویتامین K مضر است. پس حقیقت چیست؟ این مقاله به علم پشت این ادعاها می پردازد.

ویتامین D: همه آن چیزی که باید بدانید ویتامین D کاملاً با سایر ویتامین ها متفاوت است. در واقع، این یک هورمون استروئیدی است که هنگامیکه پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد از کلسترول تولید می شود. به همین دلیل، ویتامین D اغلب به عنوان “ویتامین آفتاب” شناخته می شود. با این

داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامتی شما بسیار مهم است. در واقع، بیشتر خوابیدن به اندازه خوردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی و ورزش مهم است.

ساختن استخوان های سالم بسیار مهم است. مواد معدنی در دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی در استخوان های شما گنجانده می شود. هنگامی که به 30 سالگی رسیدید، به اوج توده استخوانی دست یافته اید.

منیزیم برای مغز و بدن شما بسیار مهم است. فواید زیادی، از جمله برای قلب، سطح قند خون و خلق و خو دارد. در انواع غذاها از سبزیجات برگدار گرفته تا آجیل، دانه ها و لوبیا یافت می شود.

درگیر شدن در فعالیت های خودمراقبتی ممکن است به کاهش استرس کمک کند. فعالیت های خودمراقبتی می تواند شامل تمرینات ورزشی و تمرکز حواس باشد.

سالم‌تر کردن رژیم غذایی را می توانید با انجام چند کار ساده، مانند انتخاب غلات کامل به جای غلات تصفیه شده و خوردن پروتئین بیشتر، انجام دهید. رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات از نظر علمی ثابت شده است که فواید سلامتی متعددی از جمله کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن و حفظ سلامت بدن شما را دارد.

رادیوگرافی توسط متخصصان پزشکی برای تشخیص و درمان شرایط پزشکی استفاده می شود. بخش تشخیصی رادیوگرافی از تجهیزات تخصصی برای ایجاد تصاویری مانند اشعه ایکس استفاده می کند که داخل بدن انسان را نشان می دهد. اشعه ایکس را می توان روی فیلم یا به صورت تصویر کامپیوتری ثبت کرد. رادیوگرافی همچنین می تواند برای درمان بدخیمی های داخلی مانند تومورها استفاده شود. پزشکی که در این زمینه تخصص دارد رادیولوژیست نامیده می شود، در حالی که یک دستیار به عنوان یک تکنسین رادیولوژی نامیده می شود.

استئوتومی یک روش برش استخوان برای تنظیم مجدد و تغییر شکل استخوان ها و مفاصل است. فک، آرنج، ستون فقرات، شانه، باسن، زانو، ساق پا، ران و انگشتان پا محل های جراحی رایج هستند. تکنیک های جراحی مختلفی وجود دارد. جراح شما بهترین گزینه را برای مشکل استخوانی خاص شما مطرح خواهد کرد تا شما با درد و ناراحتی کمتری حرکت کنید.

استئوآرتریت یا آرتروز (Osteoarthritis)، همچنین به عنوان بیماری مفصل دژنراتیو (DJD) شناخته می شود، شایع ترین نوع آرتریت است. احتمال بروز آرتروز با افزایش سن بیشتر است. تغییرات در استئوآرتریت معمولاً به آرامی در طی سال‌ها اتفاق می‌افتد، هرچند استثنائاتی نیز وجود دارد. التهاب و آسیب به مفصل باعث تغییرات استخوانی، زوال تاندون ها و رباط ها و از بین رفتن غضروف و در نتیجه درد، تورم و تغییر شکل مفصل می شود.

آرتریت بیش از 100 بیماری را توصیف می کند که شامل التهاب و آسیب در مفاصل، بافت های اطراف مفصل و سایر بافت های همبند است. استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و آرتریت پسوریاتیک سه نوع از آرتریت هستند. شایع ترین شکل آرتریت، آرتروز است. سایر بیماری های رایج روماتیسمی آرتریت شامل نقرس و آرتریت روماتوئید (RA) است.

غضروف یا کارتیلاژ (Cartilage) یک بافت همبند قوی و انعطاف پذیر است که از مفاصل و استخوان های شما محافظت می کند. کارتیلاژ به عنوان یک ضربه گیر در سراسر بدن شما عمل می کند.

مغز استخوان بافت اسفنجی داخل برخی از استخوان های بدن از جمله استخوان های لگن و ران است. مغز استخوان حاوی سلول های نابالغی به نام سلول های بنیادی است.

استئومیلیت یک عفونت در استخوان است. عفونت ها می توانند با عبور از جریان خون یا انتشار از بافت مجاور به استخوان برسند. در صورتی که آسیب استخوان را در معرض میکروب قرار دهید، عفونت می تواند از خود استخوان نیز شروع شود.

اسکلت انسان، یا همان اسکلت داخلی به عنوان چارچوبی برای بدن عمل می کند. این چارچوب از بسیاری از استخوان ها و غضروف ها تشکیل شده است. همچنین نوارهایی از بافت همبند فیبری، رباط ها و تاندون ها، در ارتباط نزدیک با بخش های مختلف اسکلت انسان وجود دارد. این مقاله در درجه اول به ساختار و عملکرد اسکلت انسان در بزرگسالان می پردازد.