شانه یخ زده یا Frozen shoulder وضعیتی است که در آن فرد دچار محدودیت شدید در حرکات شانه و درد می‌شود. این وضعیت بیشتر در افرادی با سن بین ۴۰ تا ۶۰ سال دیده می‌شود و در زنان شایع‌تر است.
علل احتمالی شانه یخ زده
دقیقاً مشخص نیست که چه عاملی باعث شانه یخ زده می‌شود، اما در همه موارد، کپسول مفصلی شانه ضخیم و کوچک می‌شود که می‌تواند باعث محدودیت حرکتی شدید شود.
تشریح مفصل شانه
مفصل شانه از چند مفصل متفاوت تشکیل شده است که مهم‌ترین آنها مفصل گلنوهومرال است. این مفصل از ترکیب حفره گلنوئید و سر استخوان بازو به وجود می‌آید. مایع مفصلی وظیفه لغزندگی و تغذیه مفصل را بر عهده دارد.
تغییرات در کپسول مفصلی
گاهی اوقات کپسول مفصلی ضخیم و کوچک می‌شود که می‌تواند مانع از حرکت آزادانه سر استخوان بازو در حفره گلنوئید شود. این تغییرات باعث از دست رفتن قابلیت الاستیکی کپسول مفصلی و محدودیت حرکتی شدید می‌شود.
عوامل مستعد کننده شانه یخ زده
برخی عوامل می‌توانند خطر بروز شانه یخ زده را افزایش دهند، از جمله دیابت، اختلالات تیروئید، بیماری پارکینسون، جراحی‌های مغز، هرنی دیسک گردن، جراحی سرطان پستان، بیماری‌های قلبی و حالات روحی مانند افسردگی یا اضطراب.
جهت ویزیت و نوبت دهی دکتر نادر مطلبی زاده فوق تخصص و جراح افزایش قد از اینجا و یا از طریق واتس‌اپ اقدام کنید
علائم شانه یخ زده
علامت اصلی شانه یخ زده، درد گنگ و محدودیت شدید در حرکت مفصل شانه است. این درد معمولاً در قسمت بیرونی شانه و گاهی در بازو احساس می‌شود و با حرکت شانه شدیدتر می‌گردد.
مراحل شانه یخ زده
شانه یخ زده سه مرحله دارد:
- مرحله اول: این مرحله با شروع درد شانه آغاز شده و به تدریج شدت می‌یابد. حرکات شانه نیز به تدریج محدود می‌شوند. این مرحله ممکن است ۱ تا ۹ ماه طول بکشد.
- مرحله دوم: در این مرحله درد به تدریج کمتر می‌شود، اما محدودیت حرکتی باقی می‌ماند. این مرحله می‌تواند ۴ تا ۹ ماه طول بکشد.
- مرحله سوم: در این مرحله حرکات شانه ممکن است به تدریج بهبود یابد. این مرحله می‌تواند ۵ تا ۲۵ ماه طول بکشد.
تشخیص شانه یخ زده
تشخیص این بیماری معمولاً بر اساس شرح حال و معاینه بیمار است.
درمان شانه یخ زده
بیماری معمولاً در عرض دو تا سه سال بهبود می‌یابد، اما برای تسریع در روند بهبود، درمان‌های زیر پیشنهاد می‌شوند:
- درمان غیر جراحی:
- در مرحله ابتدایی، استفاده از داروهای ضد التهابی و گرم کردن شانه برای کاهش درد.
- انجام نرمش‌های کششی تحت نظر فیزیوتراپ برای بازگرداندن دامنه حرکتی به مفصل.
- تزریق داروهای حاوی کورتیکوسترویید در مفصل شانه در صورتی که درد شدید مانع از انجام نرمش‌ها باشد.
- استفاده از بلوک عصبی در موارد شدیدتر.
- در صورت عدم بهبودی، مانیپولاسیون شانه زیر بیهوشی.
- درمان مشکلات روحی مانند اضطراب و افسردگی که می‌تواند به درمان شانه یخ زده کمک کند.
- درمان جراحی:
- اگر درمان‌های غیر جراحی موثر واقع نشوند، جراحی با استفاده از آرتروسکوپ ممکن است انجام شود، که شامل ایجاد شکاف‌هایی در کپسول مفصلی برای افزایش اتساع و حرکت آن است.
جهت ویزیت و نوبت دهی دکتر نادر مطلبی زاده فوق تخصص و جراح افزایش قد از اینجا و یا از طریق واتس‌اپ اقدام کنید
با سپاس از شما همراهان گرامی که مقاله حاضر را مطالعه کردید. نظرات و یا تجارب خود در ارتباط با شانه یخ زده را با ما به اشتراک بگذارید.
